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Começar a fazer trilhas é emocionante, mas comprar equipamento pode ser confuso. Você não precisa de tudo. Estes 5 itens cobrem o que a maioria dos iniciantes precisa para trilhas de um dia.
1. Uma mochila de dia (20-30 litros)
Uma boa mochila leva sua água, lanches, capa de chuva e kit de primeiros socorros. Procure alças acolchoadas, cinto de quadril e tira peitoral para distribuir o peso.
2. Garrafa de água ou sistema de hidratação
Manter-se hidratado é o mais importante. Uma boa regra: meio litro por hora de caminhada moderada. Um sistema de hidratação permite beber sem parar, e uma garrafa térmica resistente também funciona muito bem.
3. Bastões de caminhada
Os bastões aliviam o peso nos joelhos em descidas íngremes e ajudam no equilíbrio em trilhas rochosas. Os ajustáveis e dobráveis são fáceis de guardar.
4. Lanterna de cabeça
As trilhas podem durar mais do que o planejado. Uma lanterna de cabeça deixa suas mãos livres e leva você para casa com segurança se anoitecer. Escolha uma leve e recarregável.
5. Meias de lã merino
Bolhas podem estragar uma trilha. As meias de lã merino absorvem o suor, aquecem mesmo molhadas e evitam mau cheiro. É um dos upgrades mais baratos que você pode fazer.
Pronto para se equipar?
Boas trilhas!
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